擔輸贏 2019/04/07 訓練日誌

擔輸贏桃園
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擔輸贏

10.3 km | 01:07:12 | 06:32/km

日期: 2019-04-07 16:00 - 卡路里: 722 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'16" / 06'40" / 06'27" / 06'17" / 06'19" / 06'19" / 06'11" / 06'23" / 06'18" / 06'15" / 13'27" /

基本訓練

4月累積里程 : 32.50 km

亞瑟士 c19 累積 : 771.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

呂理用, 廖述通和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'40"	00:12'56"
3	06'27"	00:19'23"
4	06'17"	00:25'40"
5	06'19"	00:31'59"
6	06'19"	00:38'18"
7	06'11"	00:44'29"
8	06'23"	00:50'52"
9	06'18"	00:57'10"
10	06'15"	01:03'25"
10.3	13'31"	01:07'11"

朋友動態

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