6.1 km | 00:31:48 | 05:10/km日期: 2018-10-30 17:38 - 平均心率: 144 - 卡路里: 254 Cal - 總步數: 6178 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 61% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'46" / 05'24" / 05'18" / 05'12" / 05'00" / 04'33" / 04'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'45" (+01'12") | 1003 / 1003 | 191 / 90 |
| 2 | | 05'23" (+00'50") | 1000 / 2003 | 193 / 95 |
| 3 | | 05'18" (+00'45") | 1006 / 3010 | 192 / 97 |
| 4 | | 05'09" (+00'36") | 1008 / 4019 | 194 / 99 |
| 5 | | 04'56" (+00'23") | 1001 / 5021 | 195 / 103 |
| 6 | | 04'33" | 1009 / 6031 | 198 / 110 |
| 7 | | 03'45" | 137 / 6168 | 201 / 132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 179.50 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'24" | 00:11'10" |
| 3 | 05'18" | 00:16'28" |
| 4 | 05'12" | 00:21'40" |
| 5 | 05'00" | 00:26'40" |
| 6 | 04'33" | 00:31'13" |
| 6.1 | 04'14" | 00:31'48" |
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