10.0 km | 00:55:10 | 05:31/km日期: 2018-10-30 16:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 710 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 67%
Pace: 05'29" / 05'32" / 05'35" / 05'27" / 05'28" / 05'43" / 06'07" / 12'28" / 07'04" / 05'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'28" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" (+00'05") | 1000 / 10000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
201.39 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
566.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'32" | 00:11'01" |
| 3 | 05'35" | 00:16'36" |
| 4 | 05'27" | 00:22'03" |
| 5 | 05'28" | 00:27'31" |
| 6 | 05'43" | 00:33'14" |
| 7 | 06'07" | 00:39'21" |
| 8 | 12'28" | 00:51'49" |
| 9 | 07'04" | 00:58'53" |
| 10 | 05'32" | 01:04'25" |
| 10.0 | 05'38" | 01:04'26" |
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