3.4 km | 00:30:48 | 09:02/km日期: 2018-11-06 16:07 - 平均心率: 140 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 26°C - 濕度: 80% - PM2.5: 不佳(61)
Pace: 06'51" / 07'36" / 11'50" / 11'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'50" (+05'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'06" (+04'16") | 407 / 3407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
52.35 km 
LOTTO GALAXY銀河編織風動跑鞋 8AMR6600 累積 :
422.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 07'36" | 00:14'27" |
| 3 | 11'50" | 00:26'17" |
| 3.4 | 11'06" | 00:30'49" |
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