邱志清 2018/10/29 訓練日誌 | Marathon's World

邱志清桃園
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6.2 km | 00:39:37 | 06:20/km

日期: 2018-10-29 18:14 - 卡路里: 359 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'28" / 06'17" / 06'16" / 06'27" / 06'14" / 06'12" / 07'13" /

基本訓練

10月累積里程 : 303.66 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Johnson LIN, 宏陽蔡和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'28"	00:06'28"
2	06'17"	00:12'45"
3	06'16"	00:19'01"
4	06'27"	00:25'28"
5	06'14"	00:31'42"
6	06'12"	00:37'54"
6.2	07'10"	00:39'38"

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成績 : 04:39:10

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