10.0 km | 00:51:59 | 05:11/km日期: 2018-10-27 18:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 537 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 51% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 05'50" / 05'42" / 05'53" / 05'36" / 05'25" / 05'15" / 04'53" / 04'40" / 04'27" / 04'15" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+01'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'14" (+01'00") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'40" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'14" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'56" (+00'42") | 14 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
137.92 km 
Nike Air Zoom Pegasus 35 累積 :
628.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'42" | 00:11'32" |
| 3 | 05'53" | 00:17'25" |
| 4 | 05'36" | 00:23'01" |
| 5 | 05'25" | 00:28'26" |
| 6 | 05'15" | 00:33'41" |
| 7 | 04'53" | 00:38'34" |
| 8 | 04'40" | 00:43'14" |
| 9 | 04'27" | 00:47'41" |
| 10 | 04'15" | 00:51'56" |
| 10.0 | 04'42" | 00:52'00" |
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