賴華瑋 2018/10/28 訓練日誌 | Marathon's World

賴華瑋台中
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26.1 km | 01:10:00 | 22.4 km/h

日期: 2018-10-28 20:02 - 地點: 社區健身房 - 卡路里: 869 Cal

台中

賴華瑋

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跑1休1的模式持續中..今天是休一不能跑步的那就飛輪訓練吧！
我的天啊..踩了70min的飛輪腳也蠻酸的呢..呵呵，有流汗就好了啦..
加油倒數6天..💪💪

10月累積里程 : 81.10 km

iPhone 手動上傳 | 6 years ago

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觀看另 8 則留言

J 飛輪愉快！也是騎很快呢！

2018-10-29 21:55 ·

1 個人推

賴華瑋謝謝 J L前輩唷，一起加油吧！

2018-10-29 22:06 ·

1 個人推

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