brave 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

brave 台北市
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7.7 km | 00:42:19 | 05:30/km

日期: 2014-04-12 06:37 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 84%

Pace: 05'08" / 06'00" / 05'19" / 05'35" / 05'44" / 05'21" / 05'35" / 05'20" /

4月累積里程 : 108.57 km

skechers GOrun ride 2 累積 : 1989.4 km

M1 上傳 | 10 years ago

黃琦淨, Wendell 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'08"	00:05'08"
2	06'00"	00:11'08"
3	05'19"	00:16'27"
4	05'35"	00:22'02"
5	05'44"	00:27'46"
6	05'21"	00:33'07"
7	05'35"	00:38'42"
7.7	05'20"	00:42'19"

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成績 : 04:39:10

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