Anita Hsu 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Anita Hsu 嘉義
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15.0 km | 02:13:33 | 08:54/km

日期: 2018-10-26 20:30 - 總爬升: 123 m - 卡路里: 724 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(38)

Pace: 06'48" / 06'43" / 06'37" / 06'46" / 10'53" / 07'22" / 07'56" / 09'40" / 07'19" / 07'23" / 12'20" / 08'13" / 14'11" / 14'22" / 00'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 215.62 km

NIKE Zoom Fly 累積 : 5484.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張同心, 黃小隆和其他 21 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	06'43"	00:13'31"
3	06'37"	00:20'08"
4	06'46"	00:26'54"
5	10'53"	00:37'47"
6	07'22"	00:45'09"
7	07'56"	00:53'05"
8	09'40"	01:02'45"
9	07'19"	01:10'04"
10	07'23"	01:17'27"
11	12'20"	01:29'47"
12	08'13"	01:38'00"
13	14'11"	01:52'11"
14	14'22"	02:06'33"
14.4	16'50"	02:13'32"

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成績 : 04:39:10

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