5.5 km | 00:41:10 | 07:32/km日期: 2018-10-25 19:09 - 平均心率: 138 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'37" / 06'03" / 06'59" / 07'36" / 08'41" / 08'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'49" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'59" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+01'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+02'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'39" (+02'37") | 465 / 5465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 300.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 06'03" | 00:13'40" |
| 3 | 06'59" | 00:20'39" |
| 4 | 07'36" | 00:28'15" |
| 5 | 08'41" | 00:36'56" |
| 5.5 | 08'40" | 00:40'58" |
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