3.4 km | 00:41:38 | 12:19/km日期: 2018-10-26 20:58 - 平均心率: 118 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 12'14" / 11'49" / 12'26" / 13'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'13" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'38" (+01'49") | 376 / 3376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
206.15 km 
母子鱷魚 勁速阿拖 累積 :
6.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'14" | 00:12'14" |
| 2 | 11'49" | 00:24'03" |
| 3 | 12'26" | 00:36'29" |
| 3.4 | 13'40" | 00:41'38" |
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