7.1 km | 00:41:54 | 05:53/km日期: 2018-10-23 19:30 - 總爬升: 120 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 493 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'57" / 05'51" / 06'02" / 05'52" / 06'04" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'28") | 119 / 7119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 400.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'57" | 00:17'22" |
| 4 | 05'51" | 00:23'13" |
| 5 | 06'02" | 00:29'15" |
| 6 | 05'52" | 00:35'07" |
| 7 | 06'04" | 00:41'11" |
| 7.1 | 06'08" | 00:41'55" |
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