10.4 km | 00:52:04 | 05:00/km日期: 2018-10-23 20:04 - 地點: 老地方 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 146 - 卡路里: 608 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'49" / 05'11" / 05'13" / 05'07" / 05'00" / 05'00" / 05'08" / 04'46" / 04'34" / 04'29" / 04'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
242.20 km 
亞瑟士 GT2000 6 累積 :
1883.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'11" | 00:11'00" |
| 3 | 05'13" | 00:16'13" |
| 4 | 05'07" | 00:21'20" |
| 5 | 05'00" | 00:26'20" |
| 6 | 05'00" | 00:31'20" |
| 7 | 05'08" | 00:36'28" |
| 8 | 04'46" | 00:41'14" |
| 9 | 04'34" | 00:45'48" |
| 10 | 04'29" | 00:50'17" |
| 10.4 | 04'26" | 00:52'04" |
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