7.1 km | 00:55:54 | 07:51/km日期: 2018-10-28 17:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 9680 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 07'23" / 07'36" / 07'37" / 07'58" / 08'00" / 08'07" / 08'10" / 09'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'23" | 1002 / 1002 | 170 / 79 |
| 2 | | 07'33" (+00'10") | 1006 / 2008 | 174 / 75 |
| 3 | | 07'37" (+00'14") | 1008 / 3017 | 174 / 75 |
| 4 | | 07'54" (+00'31") | 1006 / 4023 | 173 / 72 |
| 5 | | 07'56" (+00'33") | 1006 / 5030 | 172 / 72 |
| 6 | | 08'03" (+00'40") | 1000 / 6030 | 172 / 71 |
| 7 | | 08'10" (+00'47") | 1007 / 7037 | 172 / 70 |
| 8 | | 08'21" (+00'58") | 115 / 7153 | 175 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.71 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 07'36" | 00:14'59" |
| 3 | 07'37" | 00:22'36" |
| 4 | 07'58" | 00:30'34" |
| 5 | 08'00" | 00:38'34" |
| 6 | 08'07" | 00:46'41" |
| 7 | 08'10" | 00:54'51" |
| 7.1 | 09'04" | 00:55'54" |
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