6.4 km | 01:06:20 | 10:17/km日期: 2018-10-21 07:43 - 平均心率: 121 - 卡路里: 417 Cal - 總步數: 10954 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 08'51" / 11'20" / 11'29" / 11'13" / 09'55" / 09'36" / 08'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'51" | 1000 / 1000 | 163 / 69 |
| 2 | | 11'18" (+02'27") | 1002 / 2002 | 164 / 53 |
| 3 | | 11'27" (+02'36") | 1002 / 3005 | 223 / 39 |
| 4 | | 11'11" (+02'20") | 1010 / 4015 | 146 / 61 |
| 5 | | 09'46" (+00'55") | 1005 / 5021 | 133 / 76 |
| 6 | | 09'33" (+00'42") | 1004 / 6025 | 153 / 68 |
| 7 | | 08'48" | 444 / 6470 | 164 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'51" | 00:08'51" |
| 2 | 11'20" | 00:20'11" |
| 3 | 11'29" | 00:31'40" |
| 4 | 11'13" | 00:42'53" |
| 5 | 09'55" | 00:52'48" |
| 6 | 09'36" | 01:02'24" |
| 6.4 | 08'50" | 01:06'20" |
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