陳朝榮 2014/04/10 訓練日誌

陳朝榮雲林
ID 74017

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陳朝榮

10.8 km | 00:59:24 | 05:29/km

日期: 2014-04-10 18:26 - 卡路里: 663 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 78%

Pace: 05'48" / 05'31" / 05'24" / 05'30" / 05'21" / 05'21" / 05'28" / 05'24" / 05'29" / 05'36" / 05'28" /

基本訓練

4月累積里程 : 165.34 km

美津濃 MIZUNO KR-30309 累積 : 2682.7 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 10 years ago

郭文全, 楊進忠和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'48"	00:05'48"
2	05'31"	00:11'19"
3	05'24"	00:16'43"
4	05'30"	00:22'13"
5	05'21"	00:27'34"
6	05'21"	00:32'55"
7	05'28"	00:38'23"
8	05'24"	00:43'47"
9	05'29"	00:49'16"
10	05'36"	00:54'52"
10.8	05'28"	00:59'24"

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