張俊元 2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

張俊元台中
ID 314912

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4.5 km | 00:30:28 | 06:43/km

日期: 2018-10-23 19:54 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(29)

Pace: 06'44" / 06'10" / 06'36" / 06'37" / 07'12" /

10月累積里程 : 138.65 km

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Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'44"	00:06'44"
2	06'10"	00:12'54"
3	06'36"	00:19'30"
4	06'37"	00:26'07"
4.5	07'12"	00:29'56"

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