吳正義 2018/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

吳正義嘉義
ID 28564

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6.6 km | 00:47:50 | 07:15/km

日期: 2018-11-04 07:23 - 地點: 中興康橋步道 - 天氣: 晴 - 卡路里: 433 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 07'48" / 07'04" / 07'37" / 06'59" / 06'59" / 06'49" / 07'44" /

基本訓練

11月累積里程 : 77.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

鄭彥邦, 陳先仼和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'48"	00:07'48"
2	07'04"	00:14'52"
3	07'37"	00:22'29"
4	06'59"	00:29'28"
5	06'59"	00:36'27"
6	06'49"	00:43'16"
6.6	07'42"	00:47'50"

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