Chris Lee 2018/10/26 訓練日誌 | Marathon's World

Chris Lee 桃園
ID 336478

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8.4 km | 00:57:05 | 06:45/km

日期: 2018-10-26 05:30 - 總爬升: 198 m - 卡路里: 539 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'45" / 08'38" / 07'29" / 06'09" / 06'22" / 06'23" / 06'30" / 06'04" / 06'17" /

基本訓練

10月累積里程 : 76.22 km

Mizuno Wave Rider 21 Osaka 累積 : 824.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Chris Lee, 路跑在雲端(阿Paul) 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	08'38"	00:15'23"
3	07'29"	00:22'52"
4	06'09"	00:29'01"
5	06'22"	00:35'23"
6	06'23"	00:41'46"
7	06'30"	00:48'16"
8	06'04"	00:54'20"
8.4	06'13"	00:57'06"

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