2018/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

屏東
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8.1 km | 00:50:40 | 06:13/km

日期: 2018-10-23 16:11 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'22" / 06'08" / 06'06" / 06'09" / 06'09" / 06'18" / 06'12" / 06'27" / 06'32" /

基本訓練

10月累積里程 : 86.61 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

, Huang jun Lin 和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'22"	00:06'22"
2	06'08"	00:12'30"
3	06'06"	00:18'36"
4	06'09"	00:24'45"
5	06'09"	00:30'54"
6	06'18"	00:37'12"
7	06'12"	00:43'24"
8	06'27"	00:49'51"
8.1	06'23"	00:50'42"

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