6.6 km | 00:51:44 | 07:46/km日期: 2018-10-23 20:43 - 總爬升: 124 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 80%
Pace: 07'50" / 09'43" / 06'54" / 07'03" / 11'49" / 13'27" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'42" (+02'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'54" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'03" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'27" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'26" (+02'32") | 406 / 5406 |
| 7 | | 07'25" (+00'31") | 1000 / 6406 |
| 8 | | 06'18" | 241 / 6647 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 82.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'43" | 00:17'33" |
| 3 | 06'54" | 00:24'27" |
| 4 | 07'03" | 00:31'30" |
| 5 | 11'49" | 00:43'19" |
| 6 | 13'27" | 00:56'46" |
| 6.6 | 06'57" | 01:01'16" |
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