Jeff hsueh 2014/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jeff hsueh 台南
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4.5 km | 00:34:24 | 07:37/km

日期: 2014-04-05 06:40 - 地點: 鐵馬路 - 天氣: 薄光 - 卡路里: 276 Cal

Pace: 08'12" / 07'35" / 07'37" / 07'06" / 07'37" /

陪伴跑

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'12"	00:08'12"
2	07'35"	00:15'47"
3	07'37"	00:23'24"
4	07'06"	00:30'30"
4.5	07'36"	00:34'24"

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