6.3 km | 00:34:48 | 05:31/km日期: 2018-10-18 20:53 - 平均心率: 154 - 卡路里: 407 Cal - 總步數: 5786 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 78%
Pace: 05'49" / 05'27" / 05'25" / 05'03" / 05'40" / 05'45" / 05'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" (+00'48") | 1002 / 1002 | 165 / 103 |
| 2 | | 05'27" (+00'26") | 1008 / 2010 | 166 / 110 |
| 3 | | 05'22" (+00'21") | 1008 / 3018 | 168 / 110 |
| 4 | | 05'01" | 1005 / 4024 | 163 / 121 |
| 5 | | 05'36" (+00'35") | 1000 / 5024 | 165 / 107 |
| 6 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 6024 | 166 / 104 |
| 7 | | 05'38" (+00'37") | 289 / 6314 | 166 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'27" | 00:11'16" |
| 3 | 05'25" | 00:16'41" |
| 4 | 05'03" | 00:21'44" |
| 5 | 05'40" | 00:27'24" |
| 6 | 05'45" | 00:33'09" |
| 6.3 | 05'42" | 00:34'48" |
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