12.9 km | 01:43:14 | 08:01/km日期: 2018-10-20 06:38 - 總爬升: 233 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 1377 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 10'14" / 06'46" / 06'14" / 05'53" / 07'11" / 05'51" / 08'18" / 08'06" / 07'23" / 19'21" / 07'01" / 05'49" / 05'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 06'46" | 00:17'00" |
| 3 | 06'14" | 00:23'14" |
| 4 | 05'53" | 00:29'07" |
| 5 | 07'11" | 00:36'18" |
| 6 | 05'51" | 00:42'09" |
| 7 | 08'18" | 00:50'27" |
| 8 | 08'06" | 00:58'33" |
| 9 | 07'23" | 01:05'56" |
| 10 | 19'21" | 01:25'17" |
| 11 | 07'01" | 01:32'18" |
| 12 | 05'49" | 01:38'07" |
| 12.9 | 05'54" | 01:43'14" |
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