6.6 km | 00:42:00 | 06:23/km日期: 2018-10-19 06:56 - 地點: 竹22 - 平均心率: 138 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'13" / 06'25" / 06'16" / 06'24" / 06'06" / 06'23" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'23" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'22" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" | 574 / 6574 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 06'25" | 00:13'38" |
| 3 | 06'16" | 00:19'54" |
| 4 | 06'24" | 00:26'18" |
| 5 | 06'06" | 00:32'24" |
| 6 | 06'23" | 00:38'47" |
| 6.6 | 05'37" | 00:42'01" |
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