周珍珍 2018/10/18 訓練日誌 | Marathon's World

周珍珍台中
ID 377294

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6.4 km | 01:10:16 | 10:59/km

日期: 2018-10-18 22:11 - 卡路里: 276 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 11'30" / 11'22" / 10'47" / 10'04" / 10'13" / 10'42" / 11'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'19"

(11'19")

11'24" (+01'18")

991 / 991

2

11'33"

(22'52")

11'25" (+01'19")

1010 / 2002

3

10'47"

(33'39")

10'45" (+00'39")

1001 / 3004

4

10'04"

(43'43")

10'06"

995 / 4000

5

10'13"

(53'56")

10'06"

1011 / 5011

展開計圈分析

雷神50k累計挑戰賽-6

10月累積里程 : 57.14 km

Android - Sony H9493 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'30"	00:11'30"
2	11'22"	00:22'52"
3	10'47"	00:33'39"
4	10'04"	00:43'43"
5	10'13"	00:53'56"
6	10'42"	01:04'38"
6.4	11'42"	01:09'12"

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