TW 2018/10/20 訓練日誌 | Marathon's World

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6.1 km | 00:41:57 | 06:52/km

日期: 2018-10-20 05:56 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'27" / 07'18" / 07'25" / 07'32" / 06'02" / 05'30" / 07'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 158.71 km

UA 小灰累積 : 535.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

葉雲星, 聖融和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'27"	00:07'27"
2	07'18"	00:14'45"
3	07'25"	00:22'10"
4	07'32"	00:29'42"
5	06'02"	00:35'44"
6	05'30"	00:41'14"
6.1	07'33"	00:41'58"

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