台灣富裕-發 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

台灣富裕-發台南
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台灣富裕-發

7.9 km | 00:41:42 | 05:17/km

日期: 2014-04-04 06:17 - 地點: 同一條路線 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 588 Cal

Pace: 05'45" / 05'20" / 05'16" / 05'24" / 05'17" / 05'14" / 05'11" / 04'52" /

4月累積里程 : 247.23 km

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曾少均, 台南德哥和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'20"	00:11'05"
3	05'16"	00:16'21"
4	05'24"	00:21'45"
5	05'17"	00:27'02"
6	05'14"	00:32'16"
7	05'11"	00:37'27"
7.9	04'52"	00:41'42"

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