一場馬拉松最容易做的事----放棄 2014/04/04 訓練日誌 | Marathon's World

一場馬拉松最容易做的事----放棄桃園
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一場馬拉松最容易做的事----放棄

10.4 km | 01:02:32 | 05:59/km

日期: 2014-04-04 17:04 - 卡路里: 714 Cal

Pace: 06'35" / 06'22" / 05'30" / 05'46" / 05'58" / 05'34" / 05'36" / 05'13" / 06'28" / 06'31" / 06'43" /

4月累積里程 : 149.09 km

Android - samsung GT-I9300 上傳 | 10 years ago

八萬(豐興慢跑林煥城), 郭瑋倫和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	06'22"	00:12'57"
3	05'30"	00:18'27"
4	05'46"	00:24'13"
5	05'58"	00:30'11"
6	05'34"	00:35'45"
7	05'36"	00:41'21"
8	05'13"	00:46'34"
9	06'28"	00:53'02"
10	06'31"	00:59'33"
10.4	06'42"	01:02'32"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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