7.3 km | 00:47:22 | 06:30/km日期: 2018-10-18 07:03 - 平均心率: 151 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 05'08" / 07'54" / 06'13" / 06'52" / 06'33" / 06'50" / 06'53" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'28" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+01'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'50" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+01'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+01'15") | 288 / 7288 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 113.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'08" | 00:05'08" |
| 2 | 07'54" | 00:13'02" |
| 3 | 06'13" | 00:19'15" |
| 4 | 06'52" | 00:26'07" |
| 5 | 06'33" | 00:32'40" |
| 6 | 06'50" | 00:39'30" |
| 7 | 06'53" | 00:46'23" |
| 7.3 | 06'59" | 00:48'24" |
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