2.2 km | 00:16:22 | 07:32/km日期: 2018-11-14 18:15 - 平均心率: 156 - 踏頻: 10711 - 卡路里: 117 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 07'07" / 07'49" / 08'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'30" (+01'24") | 169 / 2169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
12.17 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 累積 :
230.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'49" | 00:14'56" |
| 2.2 | 08'27" | 00:16'22" |
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