10.1 km | 00:59:50 | 05:54/km日期: 2018-10-20 16:50 - 平均心率: 165 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'53" / 06'25" / 06'07" / 05'51" / 05'37" / 05'37" / 05'43" / 05'42" / 05'41" / 05'39" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+01'17") | 892 / 892 |
| 2 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 1892 |
| 3 | | 06'10" (+00'36") | 1000 / 2892 |
| 4 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 3892 |
| 5 | | 05'34" | 1000 / 4891 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 5891 |
| 7 | | 05'40" (+00'06") | 1000 / 6891 |
| 8 | | 05'42" (+00'08") | 1000 / 7891 |
| 9 | | 05'43" (+00'09") | 1000 / 8892 |
| 10 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 9892 |
| 11 | | 05'29" | 223 / 10115 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
70.97 km 
索康尼 type 6 累積 :
243.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'25" | 00:13'18" |
| 3 | 06'07" | 00:19'25" |
| 4 | 05'51" | 00:25'16" |
| 5 | 05'37" | 00:30'53" |
| 6 | 05'37" | 00:36'30" |
| 7 | 05'43" | 00:42'13" |
| 8 | 05'42" | 00:47'55" |
| 9 | 05'41" | 00:53'36" |
| 10 | 05'39" | 00:59'15" |
| 10.1 | 05'11" | 00:59'51" |
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