4.0 km | 00:32:29 | 08:06/km日期: 2018-10-17 12:02 - 平均心率: 104 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 26°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 07'23" / 09'12" / 08'00" / 07'53" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+01'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'59" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'00" | 6 / 4006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
98.51 km 
母子鱷魚🐊3代 Y拖（寶藍）43號 累積 :
1211.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 09'12" | 00:16'35" |
| 3 | 08'00" | 00:24'35" |
| 4 | 07'53" | 00:32'28" |
| 4.0 | 02'31" | 00:32'29" |
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