胖牛 2014/04/03 訓練日誌 | Marathon's World

胖牛台南
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10.4 km | 01:24:33 | 08:09/km

日期: 2014-04-03 19:52 - 地點: 新化體育公園 - 卡路里: 700 Cal

Pace: 09'04" / 08'00" / 07'05" / 07'08" / 07'15" / 07'17" / 07'33" / 07'13" / 12'07" / 10'29" / 03'42" /

慢慢跑~舒服

4月累積里程 : 200.69 km

MIZUNO Wave Rider 16 8KN-30401 累積 : 1007.8 km

Android - samsung GT-I8190N 上傳 | 10 years ago

darek, 宅宅男🏠 和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	08'00"	00:17'04"
3	07'05"	00:24'09"
4	07'08"	00:31'17"
5	07'15"	00:38'32"
6	07'17"	00:45'49"
7	07'33"	00:53'22"
8	07'13"	01:00'35"
9	12'07"	01:12'42"
10	10'29"	01:23'11"
10.4	03'42"	01:24'33"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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