5.5 km | 00:31:06 | 05:37/km日期: 2018-10-16 17:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 348 Cal - 總步數: 5300 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'41" / 05'41" / 05'38" / 05'36" / 05'31" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'43" (+00'12") | 1002 / 1002 | 175 / 99 |
| 2 | | 05'38" (+00'07") | 1006 / 2009 | 174 / 101 |
| 3 | | 05'35" (+00'04") | 1006 / 3015 | 168 / 105 |
| 4 | | 05'35" (+00'04") | 1000 / 4016 | 168 / 106 |
| 5 | | 05'31" | 1006 / 5023 | 165 / 108 |
| 6 | | 05'25" | 531 / 5554 | 166 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
126.95 km 
saucony S-20295-3 累積 :
995.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'41" | 00:11'22" |
| 3 | 05'38" | 00:17'00" |
| 4 | 05'36" | 00:22'36" |
| 5 | 05'31" | 00:28'07" |
| 5.5 | 05'37" | 00:31'06" |
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