4.1 km | 00:26:09 | 06:18/km日期: 2018-10-23 18:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 347 Cal - 總步數: 4252 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'32" / 06'13" / 06'14" / 06'06" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'26") | 1002 / 1002 | 163 / 93 |
| 2 | | 06'20" (+00'15") | 1003 / 2006 | 162 / 96 |
| 3 | | 06'11" (+00'06") | 1003 / 3009 | 161 / 99 |
| 4 | | 06'05" | 1009 / 4018 | 162 / 101 |
| 5 | | 05'52" | 147 / 4166 | 161 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 43.74 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'13" | 00:12'45" |
| 3 | 06'14" | 00:18'59" |
| 4 | 06'06" | 00:25'05" |
| 4.1 | 07'13" | 00:26'09" |
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