3.2 km | 00:18:20 | 05:44/km日期: 2018-10-16 21:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 206 Cal - 總步數: 3036 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'16" / 05'33" / 05'21" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'53") | 1007 / 1007 | 164 / 97 |
| 2 | | 05'31" (+00'10") | 1006 / 2013 | 166 / 109 |
| 3 | | 05'21" | 1007 / 3020 | 165 / 112 |
| 4 | | 05'48" (+00'27") | 189 / 3210 | 165 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 124.42 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'33" | 00:11'49" |
| 3 | 05'21" | 00:17'10" |
| 3.2 | 06'09" | 00:18'20" |
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