Neil Wang 2014/04/07 訓練日誌

Neil Wang 高雄
ID 81316

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Neil Wang

11.3 km | 01:33:04 | 08:14/km

日期: 2014-04-07 19:54 - 卡路里: 712 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 07'20" / 08'24" / 08'12" / 07'44" / 08'32" / 07'32" / 07'16" / 16'08" / 06'20" / 06'16" / 07'00" / 07'56" /

休腳後的恢復跑~

4月累積里程 : 136.12 km

GPX 上傳 | 10 years ago

MC Jhuang, George Kuo 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'20"	00:07'20"
2	08'24"	00:15'44"
3	08'12"	00:23'56"
4	07'44"	00:31'40"
5	08'32"	00:40'12"
6	07'32"	00:47'44"
7	07'16"	00:55'00"
8	16'08"	01:11'08"
9	06'20"	01:17'28"
10	06'16"	01:23'44"
11	07'00"	01:30'44"
11.3	07'55"	01:33'04"

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