3.1 km | 03:01:14 | 58:26/km日期: 2018-10-14 14:36 - 平均心率: 103 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 61'41" / 54'14" / 58'39" / 64'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 01:01'57" (+07'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 54'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 58'39" (+04'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:03'32" (+09'19") | 100 / 3100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 101.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 61'41" | 01:01'41" |
| 2 | 54'14" | 01:55'55" |
| 3 | 58'39" | 02:54'34" |
| 3.1 | 63'40" | 03:00'59" |
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