3.5 km | 00:22:00 | 06:13/km日期: 2018-10-13 07:24 - 平均心率: 122 - 卡路里: 198 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 06'12" / 06'40" / 06'31" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+02'44") | 467 / 467 |
| 2 | | 06'03" (+02'29") | 474 / 941 |
| 3 | | 07'14" (+03'40") | 504 / 1446 |
| 4 | | 06'05" (+02'31") | 476 / 1922 |
| 5 | | 06'32" (+02'58") | 479 / 2402 |
| 6 | | 06'24" (+02'50") | 475 / 2878 |
| 7 | | 07'06" (+03'32") | 166 / 3045 |
| 8 | | 04'38" (+01'04") | 251 / 3296 |
| 9 | | 06'04" (+02'30") | 122 / 3418 |
| 10 | | 03'34" | 89 / 3508 |
| 11 | | 01'52" | 17 / 3526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
239.28 km 
Nike Zoom Streak 6(27.0小桃紅） 累積 :
609.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'40" | 00:12'52" |
| 3 | 06'31" | 00:19'23" |
| 3.5 | 06'27" | 00:22'47" |
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