7.5 km | 00:44:58 | 05:59/km日期: 2018-10-16 18:44 - 平均心率: 158 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'15" / 05'38" / 06'04" / 06'00" / 06'13" / 06'12" / 06'17" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'00" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'12" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'17" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'06" (+00'37") | 506 / 7506 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 71.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'38" | 00:10'53" |
| 3 | 06'04" | 00:16'57" |
| 4 | 06'00" | 00:22'57" |
| 5 | 06'13" | 00:29'10" |
| 6 | 06'12" | 00:35'22" |
| 7 | 06'17" | 00:41'39" |
| 7.5 | 06'06" | 00:44'45" |
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