Louis 2014/04/01 訓練日誌 | Marathon's World

Louis 台北市
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7.2 km | 00:38:52 | 05:23/km

日期: 2014-04-01 06:42 - 地點: 青年公園 - 天氣: 稀疏小細雨轉小細雨 - 卡路里: 574 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%

Pace: 05'57" / 05'48" / 05'13" / 05'14" / 05'13" / 05'12" / 05'00" / 05'57" /

4月累積里程 : 309.42 km

ASICS GT2150 累積 : 4450.6 km

XT 上傳 | 10 years ago

Rubato, Miffy 和其他 53 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	05'48"	00:11'45"
3	05'13"	00:16'58"
4	05'14"	00:22'12"
5	05'13"	00:27'25"
6	05'12"	00:32'37"
7	05'00"	00:37'37"
7.2	05'57"	00:38'52"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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