9.8 km | 01:09:56 | 07:08/km日期: 2018-09-28 17:33 - 平均心率: 104 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'14" / 05'42" / 06'04" / 05'47" / 05'32" / 05'29" / 30'33" / 02'03" / 01'31" / 01'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+04'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+04'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+04'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+04'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+04'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'28" (+04'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+08'16") | 678 / 6678 |
| 8 | | 25'30" (+24'10") | 1000 / 7678 |
| 9 | | 01'39" (+00'19") | 1000 / 8678 |
| 10 | | 01'20" | 1000 / 9678 |
| 11 | | 01'25" (+00'05") | 107 / 9786 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 220.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'42" | 00:11'56" |
| 3 | 06'04" | 00:18'00" |
| 4 | 05'47" | 00:23'47" |
| 5 | 05'32" | 00:29'19" |
| 6 | 05'29" | 00:34'48" |
| 7 | 30'33" | 01:05'21" |
| 8 | 02'03" | 01:07'24" |
| 9 | 01'31" | 01:08'55" |
| 9.8 | 01'23" | 01:10'01" |
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