6.0 km | 00:44:37 | 07:24/km日期: 2018-10-14 18:14 - 平均心率: 156 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'50" / 06'25" / 06'49" / 08'02" / 08'35" / 07'45" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'02" (+01'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'52" (+01'27") | 24 / 6024 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'25" | 00:13'15" |
| 3 | 06'49" | 00:20'04" |
| 4 | 08'02" | 00:28'06" |
| 5 | 08'35" | 00:36'41" |
| 6 | 07'45" | 00:44'26" |
| 6.0 | 08'04" | 00:44'38" |
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