星星 2018/10/13 訓練日誌 | Marathon's World

星星雲林
ID 234688

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5.0 km | 00:40:05 | 07:58/km

日期: 2018-10-13 07:29 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 08'35" / 08'08" / 07'38" / 07'53" / 228'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'13"

(08'13")

08'27" (+00'49")

970 / 970

2

07'44"

(15'57")

07'59" (+00'21")

966 / 1937

3

07'44"

(23'41")

07'52" (+00'14")

981 / 2918

4

07'40"

(31'21")

07'55" (+00'17")

968 / 3886

5

07'35"

(38'56")

07'38"

992 / 4879

6

00'09"

(39'05")

09'06" (+01'28")

16 / 4896

10月累積里程 : 113.87 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 6 years ago

威諾, 陳朝榮和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'35"	00:08'35"
2	08'08"	00:16'43"
3	07'38"	00:24'21"
4	07'53"	00:32'14"
5.0	06'39"	00:39'05"

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