陳景裕 2018/10/16 訓練日誌 | Marathon's World

陳景裕台南
ID 403110

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8.3 km | 00:49:25 | 05:55/km

日期: 2018-10-16 19:58 - 卡路里: 563 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'56" / 06'18" / 05'46" / 05'49" / 05'50" / 05'53" / 05'44" / 05'48" / 07'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 45.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J 和塗孟儒說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'18"	00:12'14"
3	05'46"	00:18'00"
4	05'49"	00:23'49"
5	05'50"	00:29'39"
6	05'53"	00:35'32"
7	05'44"	00:41'16"
8	05'48"	00:47'04"
8.3	06'59"	00:49'27"

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