8.0 km | 01:00:49 | 07:35/km日期: 2018-08-29 19:50 - 平均心率: 150 - 卡路里: 360 Cal - 總步數: 9173 - 平均步頻: 151 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 07'10" / 07'05" / 06'55" / 07'05" / 07'10" / 06'45" / 07'25" / 10'52" / 61'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'15" (+00'29") | 1002 / 1002 | 162 / 84 |
| 2 | | 07'03" (+00'17") | 1004 / 2007 | 174 / 81 |
| 3 | | 06'53" (+00'07") | 1003 / 3010 | 169 / 85 |
| 4 | | 07'06" (+00'20") | 1007 / 4018 | 158 / 88 |
| 5 | | 07'04" (+00'18") | 1002 / 5020 | 167 / 84 |
| 6 | | 06'46" | 1007 / 6028 | 171 / 86 |
| 7 | | 07'24" (+00'38") | 1001 / 7029 | 158 / 85 |
| 8 | | 10'56" (+04'10") | 1003 / 8033 | 83 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 25.49 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'05" | 00:14'15" |
| 3 | 06'55" | 00:21'10" |
| 4 | 07'05" | 00:28'15" |
| 5 | 07'10" | 00:35'25" |
| 6 | 06'45" | 00:42'10" |
| 7 | 07'25" | 00:49'35" |
| 8 | 10'52" | 01:00'27" |
| 8.0 | 52'22" | 01:00'38" |
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