澎湖海賊王永吉 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

澎湖海賊王永吉高雄
ID 377281

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澎湖海賊王永吉

6.0 km | 00:41:49 | 06:57/km

日期: 2018-10-09 18:56 - 地點: 岡山 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'04" / 05'30" / 06'48" / 06'02" / 06'22" / 08'02" / 03'20" /

基本訓練

10月累積里程 : 311.01 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

闲云野鹤, 涂雪綺和其他 6 人說推

·

小米永吉哥晚安
輕鬆跑愉快呦!

2018-10-09 20:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'04"	00:09'04"
2	05'30"	00:14'34"
3	06'48"	00:21'22"
4	06'02"	00:27'24"
5	06'22"	00:33'46"
6	08'02"	00:41'48"
6.0	03'59"	00:41'50"

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