Mk Yang 2018/10/11 訓練日誌 | Marathon's World

Mk Yang 屏東
ID 339101

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5.4 km | 00:30:22 | 05:37/km

日期: 2018-10-11 17:39 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 05'04" / 05'30" / 05'04" / 05'24" / 05'48" / 08'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'28"

(05'28")

05'08" (+00'22")

1061 / 1061

2

05'30"

(10'58")

05'27" (+00'41")

1006 / 2067

3

05'12"

(16'10")

04'46"

1089 / 3156

4

05'47"

(21'57")

05'36" (+00'50")

1029 / 4186

5

05'58"

(27'55")

05'54" (+01'08")

1009 / 5196

6

02'15"

(30'10")

05'51" (+01'05")

384 / 5580

真是快樂的app

10月累積里程 : 46.88 km

361° SPIRE 累積 : 61.9 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	05'30"	00:10'34"
3	05'04"	00:15'38"
4	05'24"	00:21'02"
5	05'48"	00:26'50"
5.4	08'19"	00:30'10"

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