Vulcan Chen 2014/04/02 訓練日誌

Vulcan Chen 台中
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Vulcan Chen

10.1 km | 01:03:03 | 06:16/km

日期: 2014-04-02 22:11 - 地點: 家周遭 - 天氣: 小涼 - 卡路里: 778 Cal

Pace: 05'44" / 06'03" / 06'09" / 06'20" / 06'15" / 06'24" / 06'29" / 06'27" / 06'29" / 06'27" / 04'50" /

台中

Vulcan Chen

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10天沒跑，自主訓練

4月累積里程 : 30.55 km

NIKE LUNARSWIFT+ 2 累積 : 268.1 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

jean, @@ 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'03"	00:11'47"
3	06'09"	00:17'56"
4	06'20"	00:24'16"
5	06'15"	00:30'31"
6	06'24"	00:36'55"
7	06'29"	00:43'24"
8	06'27"	00:49'51"
9	06'29"	00:56'20"
10	06'27"	01:02'47"
10.1	04'49"	01:03'03"

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